Domowe sposoby na rozpuszczanie kamieni nerkowych

Kamienie nerkowe u niektórych osób tworzą się przez lata, a kamica przebiega w tym czasie zupełnie bezobjawowo (1). Nie oznacza to jednak, że jest to choroba, z którą nie trzeba walczyć, czy też nie ma konieczności podejmowania prób pozbycia się złogów. Czy znany jest sposób na skuteczne rozpuszczanie kamieni nerkowych?

Skuteczne rozpuszczanie kamieni nerkowych?
Kiedy kamica nerkowa daje o sobie znać, przebieg jest niekiedy dość nieprzyjemny. Kolka nerkowa i związany z nią ostry, kurczowy ból promieniujący czasem aż do pachwiny, to skrajny przypadek symptomu tej choroby. Jeśli wywołujący ją kamień, który przemieszcza się wewnątrz układu moczowego, jest spory (większy niż 5 mm) towarzyszyć mogą mu wymioty, gorączka, nudności i krew w moczu (1). Dlatego też znacznie bezpieczniejsza jest prewencja i podjęcie próby rozpuszczenia kamienia.

Co rozpuszcza kamienie nerkowe?
Istnieją cztery podstawowe rodzaje kamicy nerkowej. W przebiegu każdej z nich w układzie moczowym formują się złogi zbudowane z innych substancji chemicznych. Każda z tych substancji wytrąca się w moczu, krystalizuje i następnie agreguje, w związku z czym wraz z upływem czasu tworzą się konkrementy. Odpowiedź na pytanie co rozpuszcza kamienie nerkowe uzależniona jest zatem od rodzaju kamicy (1, 3).
W kamicy szczawianowo-wapniowej rozpuszczalność związków chemicznych rośnie przy zwiększeniu spożycia błonnika. Kamienie moczanowe zwalcza się włączeniem do diety potraw mlecznych i dużej ilości warzyw (dieta mleczno-jarska), dokładnie odwrotnie w przypadku kamicy fosforanowej, gdzie zalecane jest spożywanie białka. We wszystkich przypadkach jednak istniejące złogi zaleca się „wypłukiwać” z organizmu, w związku z czym konieczne jest przyjmowanie dużej ilości płynów i znaczne ograniczenie spożycia soli (2). 

Rozpuszczanie kamieni nerkowych sokiem z cytryny
Istnieją jednak niezawodne, domowe sposoby na rozpuszczanie złogów. Jednym z nich jest sok z cytryny. Cytryna, tak jak większość świeżych owoców i warzyw, jest bogatym źródłem cytrynianów, które z kolei są inhibitorami krystalizacji kamieni nerkowych (3, 5). Spożywanie cytrusów jest zalecane zwłaszcza w kamicy moczanowej, szczawianowej i cystynowej. Badania wskazują, że włączenie do diety na stałe soku z tego owocu skutecznie zapobiega formowaniu się złogów (6).

Rozpuszczanie kamieni nerkowych ziołami
Niezawodna w tym zakresie jest również fitoterapia, czyli ziołolecznictwo. Odpowiednie zioła mają zbawienne przy kamicy działanie moczopędne, bakteriobójcze, przeciwzapalne i rozkurczowe, a nawet zwiększają filtrację kłębuszkową. Dzięki efektowi „przepłukiwania” układu moczowego (co osiąga się za pomocą ziół o działaniu zwiększającym diurezę) zmniejsza się gęstość moczu, co w efekcie przeciwdziała krystalizacji złogów. Do ziół zalecanych w celu rozpuszczania kamieni zaliczyć można: liść brzozy, ziele skrzypu, nawłoci, marzanki, korzeń mniszka czy pokrzywę (4). Szerzej na ten temat możesz przeczytać na: http://zdrowenerki.expert/piwo-dobre-kamienie-nerkowe-mit-prawda/

1. Drabczyk R. Kamica nerkowa. Http://nefrologia.mp.pl/choroby/chorobyudoroslych/51945,kamica-nerkowa. Data dostępu: 14.02.2017.
2. Pachocka L. Choroby nerek. W: Jarosz M. (red.), Praktyczny podręcznik dietetyki, Ministerstwo Zdrowia, Instytut Żywności i Żywienia, 2010, s:293-296.
3. Kamińska A, Bieroza I. Kamica układu moczowego u dzieci. Nowa Pediatria 2011; 2:42-48.
4. Lutomski J, Hasik J. Fitoterapia w urologii. Postępy Fitoterapii 2000; 4:8-12.
5. Gadomska-Prokop K. Leczenie zachowawcze kamicy układu moczowego. Przegląd Urologiczny 2007; 3(43):52-55.
6. Kędzia A, Ziółkowska-Klinkosz M, Włodarkiewicz A. Et.al Wrażliwość bakterii beztlenowych na olejek cytrynowy (Oleum Citri). Postępy Fitoterapii 2013; 2:71-75.