Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z styczeń, 2016

Jak ustrzec się przed kacem

Sposoby na kaca Szalona impreza a kolejnego dnia niesamowity ból głowy. Oto kilka sposobów , które mogą ustrzec cię przed tak niechcianym kacem.

5 produktów pomagających zwalczyć stres

Stres w dzisiejszych czasach jest nieodzownym elementem naszego życia. Co zjeść , żeby sobie pomóc...?

6 prostych sposobów, aby schudnąć

6  sposobów, aby  schudnąć Co prawda mamy jeszcze  zimę, ale  czas  już  pomyśleć o nadchodzącej wiośnie i lecie. Zrzucimy wtedy wszystkie swetry i kurtki i możemy nie co rozczarować się swoją figurą. Warto wiec pomyśleć o tym wcześniej i  wyeliminować  z życia codziennego elementy,  które  mogą być przyczyną powstawania niechcianych fałdek.  Sposoby, o których  mowa nie są specjalnie skomplikowane a z pewnością przyczynią  się  do lepszego samopoczucia i wyglądu zewnętrznego.

10 sposobów na pokonanie porannych mdłości

Około połowa wszystkich kobiet w ciąży doświadcza porannych mdłości w pierwszym trymestrze ciąży,  co zrobić aby złagodzić te nieprzyjemne objawy albo w znacznym stopniu je ograniczyć

Dieta przy kamieniach nerkowych. Zasady diety na kamienie nerkowe

Dieta przy kamieniach nerkowych. Zasady diety na kamienie nerkowe  O kamieniach nerkowych nie raz dowiadujemy się z zaskoczenia. Przenikający ból w bocznych okolicach brzucha przechodzący do kręgosłupa , nudności a nawet wymioty to znak ,że dzieje się coś niedobrego i warto udać się do lekarza. kamica nerkowa najczęściej dotyka osób w wieku 30 - 50 lat. Jeśli masz kamienie nerkowe pierwszym krokiem jest ustalenie ich rodzaju, wtedy lekarz może zaproponować odpowiednią dietę . 

Dlaczego warto jeść ryby?

Ryby stanowią dobre źródło pełnowartościowego białka, charakteryzującego się bardzo wysoką przyswajalnością, która wynosi aż 97%. Białko jest najcenniejszym składnikiem mięsa ryb, jego zawartość w rybach świeżych kształtuje się na poziomie 16,3 do 23,7g w 100g mięsa. Najbogatsze w białko jest mięso halibuta, łososia i szczupaka.

W jaki sposób skutecznie poradzić sobie ze wzdęciami brzucha?

Osoby cierpiące na nadwrażliwość jelit, u których zaburzone zostało prawidłowe funkcjonowanie mięśni ściany brzucha, powinny jak najszybciej udać się do swojego lekarza rodzinnego na konsultacje medyczną. Zwiększona ilość objętości powietrza w jelitach powoduje nieprzyjemne w skutkach doznania u każdej osoby, która boryka się z tym problemem zdrowotnym. Wzdęty brzuch może powodować skurcze jelit, wywoływać duszności, a także być przyczyną bólu w klatce piersiowej. Może to być także powód nadmiernego wydzielania gazów. Nie należy więc zwlekać z tym problemem i jak najszybciej poprosić o pomoc specjalisty.

Grudzień 2015 - podsumowanie zarobków

Krótkie zestawienie internetowych zarobków w grudniu 1. Clixsense  - 185 zł ( mój zdecydowany numer jeden) 2. AdSense - 128,20 zł 3. CashPirate - 10 zł 4.  TrafficMonsoon - ciągle reinwestuję i posiadam już 25 adpaki 5.  Studentswatch - 47 zł 6.  Ayuwage - 20 zł RAZEM - 390,20 zł