Naturalna regeneracja wątroby – jaką dietę i suplementy wybrać?

Wątroba jest bardzo ważnym narządem w organizmie człowieka, który ma zdolność do regeneracji. Aby proces ten był szybszy i skuteczniejszy, warto stosować specjalną dietę i suplementy. Co wybrać?

Najpoważniejsze uszkodzenia w tkance wątroby wywołują wirusy, które są między innymi odpowiedzialne za WZW typu B oraz C. Wątrobie nie pomagamy również wtedy, gdy pijemy dużo alkoholu, jemy tłusto i zażywamy dużo leków. W takich sytuacjach narząd ten staje się nadmiernie przeciążony. Chociaż wątroba nie boli, gdyż sama w sobie nie jest unerwiona, to jednak po szeregu występujących symptomów da się rozpoznać, że jest chora. Do takich objawów możemy między innymi zaliczyć brak apetytu, nudności, wzdęcia, uczucie pełności, zmniejszającą się masę ciała, a także ból w prawym podżebrzu, który wynika z powiększenia się wątroby uciskającej na torebkę wątrobową.

Dieta odtruwająca na wątrobę

Aby zmniejszyć dolegliwości ze strony wątroby, należy przede wszystkim zmienić swoją dietę. Powinno się jadać regularnie mniejsze porcje, ograniczając przy tym tłuszcze zwierzęce, potrawy smażone oraz alkohol na rzecz większej ilości warzyw, owoców, potraw gotowanych, pieczonych w folii lub duszonych.

Ziołowe herbatki oczyszczające

Oprócz diety warto również pić herbatki z ziół. Oczyszczają one wątrobę, działają żółciopędnie, regenerują komórki wątroby. Wśród herbatek ziołowych zalecanych na wątrobę znajdują się te z mniszka i karczocha, ostropestu oraz cykorii.

Suplementy diety na wątrobę

Nie można zapominać również o prozdrowotnych suplementach diety, które dostarczają wątrobie wartościowych składników odżywczych w wysokim stężeniu. Na wątrobę polecane są przede wszystkim specyfiki zawierające fosfolipidy, które odbudowują i regenerują ten narząd, zmniejszając jednocześnie dolegliwości ze strony układu trawiennego.

Warto też wybrać ziołowe środki, na przykład tabletki Liv.52, które zwierają ziele tamaryszku francuskiego, psiankę czarną, nasiona cykorii podróżnik, korę kapara ciernistego oraz żelazo. Dzięki takiemu składowi Liv.52 to skuteczna pomoc dla wątroby - także przy zapaleniach wirusowych, marskości i w okresie rekonwalescencji.