Proces odchudzania nigdy nie był i nie jest prosty, nawet jeśli powstaje coraz więcej diet, programów dietetycznych i różnego rodzaju farmaceutycznych wspomagaczy. Nie ma znaczenia, czy będziemy łykać tabletki z odpowiednią regularnością i czy zastosujemy najdoskonalszą dietę, jeśli brakuje nam silnej woli i jeśli będziemy podjadać między posiłkami. Skuteczność diety będzie też większa, gdy połączymy ją z ćwiczeniami – a te niestety większość Polaków przyjmuje jako zło konieczne.
Zaufać tabletkom
Wiele osób uważa również, że wystarczy kupić w aptece lub Internecie jakiekolwiek tabletki na odchudzanie i to już wystarczy, aby schudnąć. Niestety – bez zmiany trybu życia na bardziej aktywny, bez ograniczenia niezdrowych i tłustych potraw, wyeliminowania fast-foodów i zrezygnowania z nieregularnego jedzenia, nawet najlepsze tabletki nic nie dadzą. A tych jest obecnie w Polsce bardzo wiele; kilkaset różnych preparatów, które działają bardzo podobnie, ale różnią się często jednym lub dwoma składnikami.

Legalność tabletek odchudzających
Pozostaje jednak inne ważne pytanie: czy takie środki odchudzające są legalne, a ich sprzedaż i stosowanie nie podlega jakimś karom? Odpowiedź jest prosta: jeśli preparat przeszedł pomyślnie testy i został dopuszczony do ogólnej sprzedaży aptecznej, można go bez obaw kupować i stosować. Każde dobre tabletki na odchudzanie będą miały na opakowaniu specjalny symbol-atest dopuszczenia do obrotu przemysłowego. Również na ulotce powinna znajdować się stosowna informacja na ten temat wraz z numerem pozwolenia na sprzedaż. Brak takich danych świadczy o tym, że preparat nie był sprawdzony i testowany oraz że jest w Polsce sprzedawany nielegalnie. Dlatego przed zakupem jakichkolwiek środków na odchudzanie zawsze sprawdźmy nie tylko to, czy są bezpieczne, ale i czy są legalne. W przeciwnym razie mogą nam grozić bardzo poważne konsekwencje zdrowotne (ze szkodą dla organizmu) oraz prawne.
Ja polecam jednak stosować naturalne sposoby spalania tłuszczu np. imbir, pieprz czarny czy zieloną herbatę. Dodatkowo polecam biegać, ale nie maratony, a interwały;)
OdpowiedzUsuńTabletki to max 1-2% sukcesu. Resztę wypracowujemy w kuchni :).
OdpowiedzUsuń